Статья описывает три тормоза личностного роста: промедление, обвинение и отсутствие действий. Дается совет по преодолению каждого из них и достижению цели.

Статья содержит 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Советы включают в себя ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге и составление плана на день. Статья направлена на увеличение успеха и эффективности в жизни.